Vyrážíme ze starobylé Police nad Metují a v Suchém Dole odbočujeme vlevo na Křinice. Broumovská krajina je pro cyklistiku jako stvořená: mírná stoupání a pohodové sjezdy, občas vyšší vršíček. Jen do samotných Broumovských stěn je zapotřebí trochu šlápnout do pedálů. Ze stěn sjíždíme požehnanou krajinou dolů k Broumovu. Na vjezdu obdivujeme překrásný dřevěný kostelík Panny Mari s vročením 1411. I samotný Broumov je kulturním zážitkem, který by si člověk neměl nechat ujít. Vrcholem je pak bezesporu rozlehlý benediktinský klášter, který se dnes už naštěstí vrátil k původnímu účelu - mniši v něm chválí Boha. Z Broumova vyjíždíme ještě jendou do broumovské krajiny a z opačného směru se vracíme do Police nad Metují.